İçeriğe geç

Single Arm Landmine Press (Barbell)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Triseps Göğüs
Ekipman: Halter

Genel bakış

Single Arm Landmine Press (Barbell) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Single Arm Landmine Press (Barbell) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla