Shoulder Tap
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- Karın kaslarıBisepsÖn kollarOmuzlarTriseps
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Shoulder Tap is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Shoulder Tap egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.