Shoulder Backbend Stretch
- Ana kas
- Trapez
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıBelKalça kaslarıÖn bacak
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Shoulder Backbend Stretch is an exercise focused primarily on the traps, performed with bodyweight.
Shoulder Backbend Stretch egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.