İçeriğe geç

Seated Neck Tap (female)

Ana kas
Boyun
Yardımcı kaslar
Trapez

Genel bakış

Seated Neck Tap (female) is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Boyun egzersizleri

Seated Neck Tap (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.