Reverse Lunge (Dumbbell)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Reverse Lunge (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Reverse Lunge (Dumbbell) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.