Rack Pull
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakBelKanat kaslarıTrapez
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Rack Pull is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.
Rack Pull egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.