İçeriğe geç

Barbell Full Clean

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Omuzlar Kalça kasları Arka bacak Ön bacak Trapez Baldırlar Biseps Bel Triseps
Ekipman: Halter

Genel bakış

Barbell Full Clean is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Barbell Full Clean egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla