İçeriğe geç
Push-Up Close-grip off Dumbbell

Push-Up Close-grip off Dumbbell

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
GöğüsOmuzlar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Push-Up Close-grip off Dumbbell is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Push-Up Close-grip off Dumbbell egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.