Push-up Alternate Rear Lunge against Wall
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarTrisepsKalça kaslarıArka bacakÖn bacak
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Push-up Alternate Rear Lunge against Wall is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Push-up Alternate Rear Lunge against Wall egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.