Power Sled High Pull
- Ana kas
- Omuzlar
- Ekipman
- Güç kızağı
Genel bakış
Power Sled High Pull is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with power sled.
1 2 Stick Drill (male)Omuzlar · Sopa
Video3 Leg Chatarunga Pose (female)Omuzlar · Vücut ağırlığı
Video4 Punches Side SquatOmuzlar · Vücut ağırlığı
Video90 to 90 Overhead ReachOmuzlar · Vücut ağırlığı
VideoAir Punches MarchOmuzlar · Vücut ağırlığı
VideoAlternate Front Kick in Place with Arm CirclesOmuzlar · Vücut ağırlığı
Power Sled High Pull egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.