Lunge (Barbell)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakKalça kasları
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Lunge (Barbell) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Lunge (Barbell) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.