Kettlebells Sumo Deadlift
- Ana kas
- Arka bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerKalça kaslarıKarın kaslarıBaldırlar
- Ekipman
- Kettlebell
Genel bakış
Kettlebells Sumo Deadlift is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
Kettlebell Assisted Bulgarian Split SquatArka bacak · Kettlebell
Kettlebell Dumbbell Sumo Squat off StepboxArka bacak · Kettlebell
VideoKettlebell Good MorningArka bacak · Kettlebell
VideoKettlebell Side LungeArka bacak · Kettlebell
Kettlebell Single Leg Step UpArka bacak · Kettlebell
VideoKettlebell Snatch and SwingArka bacak · Kettlebell
Kettlebells Sumo Deadlift egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.