İçeriğe geç
Kettlebell Standing One Arm Extension

Kettlebell Standing One Arm Extension

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
OmuzlarGöğüs
Ekipman
Kettlebell

Genel bakış

Kettlebell Standing One Arm Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with kettlebell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Kettlebell Standing One Arm Extension egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.