İçeriğe geç

Kettlebell Seated Neutral Grip Shoulders Press

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Triseps Göğüs Üst sırt Trapez
Ekipman: Kettlebell

Genel bakış

Kettlebell Seated Neutral Grip Shoulders Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Kettlebell Seated Neutral Grip Shoulders Press egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla