Flag
- Ana kas
- Üst sırt
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Flag is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.
Flag egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.