İçeriğe geç

Dumbbell Unilateral Scapula Raise (male)

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Trapez Omuzlar Göğüs
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Unilateral Scapula Raise (male) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Dumbbell Unilateral Scapula Raise (male) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla