Dumbbell Step Up
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Step Up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Step Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.