Dumbbell Split Jump
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Split Jump is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Split Jump egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.