İçeriğe geç

Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extension

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
OmuzlarTrapez
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extension egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.