Dumbbell Clean
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarKalça kasları
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Clean is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Clean egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.