Deep Push-up Hold
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarTrisepsKarın kasları
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Deep Push-up Hold is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Deep Push-up Hold egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.