Deadlift
- Ana kas
- Kalça kasları
- Yardımcı kaslar
- BelArka bacakÖn bacakBaldırlar
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Deadlift egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.