İçeriğe geç

Chin Tuck against the Wall

Ana kas
Boyun
Yardımcı kaslar
Trapez

Genel bakış

Chin Tuck against the Wall is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Boyun egzersizleri

Chin Tuck against the Wall egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.