Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female)
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- TrisepsKarın kaslarıOmuzlar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.