İçeriğe geç

Cable Standing Single Delt Row

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Kanat kasları Biseps Ön kollar Üst sırt
Ekipman: Kablo

Genel bakış

Cable Standing Single Delt Row is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Cable Standing Single Delt Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla