Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Bulgarian Split Squat (Barbell)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacak
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Bulgarian Split Squat (Barbell) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Bulgarian Split Squat (Barbell) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.