Bench Front Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Bench Front Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Bench Front Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.