İçeriğe geç

Barbell Lying Close-grip Press

Ana kas: Triseps
Yardımcı kaslar: Omuzlar Göğüs
Ekipman: Halter

Genel bakış

Barbell Lying Close-grip Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Barbell Lying Close-grip Press egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla