İçeriğe geç

Barbell Close Grip Bench Press

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
GöğüsOmuzlar
Ekipman
Halter

Genel bakış

Barbell Close Grip Bench Press is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Barbell Close Grip Bench Press egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.