Barbell Elevated Heel Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- BaldırlarAddüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Elevated Heel Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Elevated Heel Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.