Band wrist curl
- Ana kas
- Ön kollar
- Ekipman
- Direnç bandı
Genel bakış
Band wrist curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with resistance band.
Band hammer curlÖn kollar · Direnç bandı
Band reverse curlÖn kollar · Direnç bandı
VideoBand reverse wrist curlÖn kollar · Direnç bandı
VideoBand Standing Hammer CurlÖn kollar · Direnç bandı
Resistance Band Hammer CurlÖn kollar · Direnç bandı
Adduction Hand With Elbow Extended StretchÖn kollar · Vücut ağırlığı
Band wrist curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.