Band Standing Hammer Curl
- Ana kas
- Ön kollar
- Yardımcı kaslar
- Biseps
- Ekipman
- Direnç bandı
Genel bakış
Band Standing Hammer Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with resistance band.
Band Standing Hammer Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.