İçeriğe geç

Band Seated Shoulder Press

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Triseps Göğüs Üst sırt Trapez
Ekipman: Direnç bandı

Genel bakış

Band Seated Shoulder Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Band Seated Shoulder Press egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla