Band one arm twisting chest press
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarKarın kaslarıTriseps
- Ekipman
- Direnç bandı
Genel bakış
Band one arm twisting chest press is an exercise focused primarily on the chest, performed with resistance band.
Band Alternate Incline Chest Press with TwistGöğüs · Direnç bandı
VideoBand Alternate Low Chest FlyGöğüs · Direnç bandı
VideoBand Bench PressGöğüs · Direnç bandı
VideoBand Chest FlyGöğüs · Direnç bandı
- VideoBand Cross AbductionGöğüs · Direnç bandı
VideoBand Cross Body One Arm Chest PressGöğüs · Direnç bandı
Band one arm twisting chest press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.