Библиотека упражнений
6 944 упражнений. Смотрите технику каждого движения — бесплатно и без аккаунта.
ВидеоBattling RopesКардио · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes Alternate Arms Jump SquatКвадрицепс · Боевой канат
Battling Ropes Alternate Arms Side LungeПлечи · Боевой канат
Battling Ropes Alternate Arms SquatКвадрицепс · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes Alternating Waves with Kneeling Get-UpКардио · Боевой канат
Battling Ropes FlyПресс · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes Half KneelingКардио · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes High WavesШея · Боевой канат
Battling Ropes Inside CircleШирочайшие · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes Jumping JackПресс · Боевой канат
Battling Ropes Low WavesПредплечья · Боевой канат
Battling Ropes Outside CircleЯгодицы · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes Power SlamПредплечья · Боевой канат
Battling Ropes Russian TwistПресс · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes SeatedКардио · Боевой канат
Battling Ropes Side to Side ArmsБицепс · Боевой канат
ВидеоBattling Ropes Split JumpКвадрицепс · Боевой канат
Kneeling Battling RopesПлечи · Боевой канат
Rear Lunge with Battling RopesКвадрицепс · Боевой канат