Battling Ropes Fly
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Отводящие мышцыЯгодицыВерх спины
- Инвентарь
- Боевой канат
Описание
Battling Ropes Fly is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with battle rope.
ВидеоBattling Ropes Jumping JackПресс · Боевой канат
Battling Ropes Russian TwistПресс · Боевой канат
Видео3 4 Sit upПресс · Собственный вес
Видео3/4 Sit-upПресс · Собственный вес
Видео45 degree Bycicle Twisting CrunchПресс · Собственный вес
Видео45 degree Bycicle Twisting Crunch (male)Пресс · Собственный вес
Записывайте «Battling Ropes Fly» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.