Weighted Donkey Calf Raise
- Основная мышца
- Икры
- Инвентарь
- С отягощением
Описание
Weighted Donkey Calf Raise is an exercise focused primarily on the calves, performed with weighted.
Weighted Seated Calf RaiseИкры · С отягощением
Weighted Seated Calf Raise (VERSION 2)Икры · С отягощением
Weighted Seated Single Calf Raise (VERSION 2)Икры · С отягощением
Видео3 Point Standing HopsИкры · Собственный вес
Agility Ball Drill (male)Икры · Фитбол
ВидеоAnkle - Dorsal Flexion - ArticulationsИкры · Собственный вес
Записывайте «Weighted Donkey Calf Raise» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.