Step-up opposite elbow to knee twist
- Основная мышца
- Кардио
- Вспомогательные мышцы
- ПрессИкрыВерх спиныПриводящие мышцы
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Step-up opposite elbow to knee twist is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Записывайте «Step-up opposite elbow to knee twist» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.