Sitting Shoulder Press and Hip Abduction on a padded stool

Name: Видео: Sitting Shoulder Press and Hip Abduction on a padded stool
Description: Sitting Shoulder Press and Hip Abduction on a padded stool is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.

Основная мышца: Плечи
Вспомогательные мышцы: Трицепс Отводящие мышцы Грудь Верх спины Трапеции
Инвентарь: Собственный вес

Описание

Sitting Shoulder Press and Hip Abduction on a padded stool is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.

Записывайте «Sitting Shoulder Press and Hip Abduction on a padded stool» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно

Sitting Shoulder Press and Hip Abduction on a padded stool

Описание

Похожие упражнения

Записывайте «Sitting Shoulder Press and Hip Abduction on a padded stool» в Bulky