Для этого упражнения пока нет видео.
Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor
- Основная мышца
- Плечи
- Вспомогательные мышцы
- ШирочайшиеВерх спины
- Инвентарь
- Ролик
Описание
Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with roll.
ВидеоRoll Front Shoulder and Chest Lying on Floor (female)Плечи · Ролик
ВидеоRoll Posterior Shoulder Lying on Floor (female)Плечи · Ролик
ВидеоRoll Shoulder Back Rotation Lying on Floor (female)Плечи · Ролик
1 2 Stick Drill (male)Плечи · Палка
Видео3 Leg Chatarunga Pose (female)Плечи · Собственный вес
Видео4 Punches Side SquatПлечи · Собственный вес
Записывайте «Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.