ВидеоRoll Front Shoulder and Chest Lying on Floor (female)Плечи · Ролик
ВидеоRoll Shoulder Back Rotation Lying on Floor (female)Плечи · Ролик
1 2 Stick Drill (male)Плечи · Палка
Видео3 Leg Chatarunga Pose (female)Плечи · Собственный вес
Видео4 Punches Side SquatПлечи · Собственный вес
Видео90 to 90 Overhead ReachПлечи · Собственный вес
Записывайте «Roll Posterior Shoulder Lying on Floor (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.