Reverse Crunch to Dead Bug
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Отводящие мышцыПредплечья
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Reverse Crunch to Dead Bug is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Reverse Crunch to Dead Bug» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.