Resistance Band Lateral Step and Squat (female)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Отводящие мышцыКвадрицепсПриводящие мышцыПоясницаБицепс бедра
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Resistance Band Lateral Step and Squat (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Записывайте «Resistance Band Lateral Step and Squat (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.