Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсШеяОтводящие мышцыПоясницаБицепс бедраПлечи
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Записывайте «Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.