Перейти к содержимому
Plate Press

Plate Press

Основная мышца
Грудь
Вспомогательные мышцы
ПлечиТрицепс
Инвентарь
Блин

Описание

Plate Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with weight plate.

Похожие упражнения

Все упражнения: Грудь

Записывайте «Plate Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.