Medicine Ball Sit up
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Приводящие мышцыКвадрицепсПлечиВерх спины
- Инвентарь
- Медбол
Описание
Medicine Ball Sit up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with medicine ball.
Записывайте «Medicine Ball Sit up» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.