Kettlebell Thruster
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ПрессПлечиОтводящие мышцыВерх спины
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Thruster is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Thruster» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.