Kettlebell Swing to Goblet Squat
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыПлечиОтводящие мышцыПоясницаБицепс бедраВерх спины
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Swing to Goblet Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Swing to Goblet Squat» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.