Перейти к содержимому

Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor

Основная мышца
Плечи
Вспомогательные мышцы
КвадрицепсПрессГрудьТрицепс
Инвентарь
Гантель

Описание

Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Плечи

Записывайте «Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.