Dumbbell Hang Clean and Jerk
- Основная мышца
- Бицепс
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиПрессПриводящие мышцыКвадрицепсВерх спиныТрицепс
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Hang Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Hang Clean and Jerk» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.